En France, plus de 11 millions de proches aidants jouent un rôle essentiel en accompagnant au quotidien un parent âgé, un conjoint malade ou un enfant en situation de handicap. Leur contribution est indispensable pour le maintien à domicile des personnes fragilisées. Cependant, leur soutien reste souvent invisible et insuffisamment reconnu. Il est donc crucial de mettre en place des solutions pour soutenir les aidants familiaux, tant pour leur bien-être que pour celui des personnes qu’ils aident.
Qu’est-ce qu’un aidant ? définition et réalité du soutien au quotidien
Un aidant familial est une personne qui aide régulièrement un proche en perte d’autonomie, que ce soit de manière physique, morale, administrative ou financière. Il peut s’agir d’un conjoint, d’un enfant, d’un voisin ou même d’un ami. Les aidants jouent un rôle clé en permettant aux personnes fragilisées de vivre à domicile, retardant ou évitant l’entrée en établissement.
Cependant, ce rôle peut entraîner des conséquences négatives pour les aidants : isolement social, épuisement, renoncement à leur carrière professionnelle voire un burn-out.
Les risques de l’épuisement des aidants : isolement, fatigue et burn-out
Les aidants sont confrontés à une charge émotionnelle et physique considérable. Selon une étude de la DREES, près de la moitié des aidants se sentent en situation de détresse psychologique. Les effets de cet épuisement peuvent inclure :
- Isolement social croissant
- Manque de temps pour soi
- Difficultés financières, en cas d’arrêt ou réduction de l’activité professionnelle
- Fatigue chronique ou burn-out
Pourquoi et comment soutenir les aidants ? des solutions concrètes
1. Mieux Informer les aidants sur leurs droits et aides
De nombreux aidants familiaux ignorent l’existence des droits et dispositifs disponibles pour les soutenir. Des plateformes comme Ma Boussole Aidants, Mon Parcours Handicap, et les Maisons des Aidants offrent des informations détaillées et personnalisées sur les aides financières, les droits et les services locaux.
2. Offrir du répit aux aidants
Le besoin de répit est essentiel pour préserver le bien-être des aidants. Plusieurs options sont proposées :
- Accueil de jour ou de nuit
- Hébergement temporaire
- Relayage à domicile pour permettre à l’aidant de se reposer
- Vacances-répit aidant/aidé
Ces solutions peuvent être financées par l’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie) ou la PCH (Prestation de Compensation du Handicap), et certaines donnent droit à un crédit d’impôt à hauteur de 50 %.
3. Accompagner et former les aidants
Des formations comme celle proposée par DC Formation, intitulée « Soutenir les Aidants », sont essentielles pour mieux comprendre le rôle des aidants et les soutenir efficacement. Cette formation permet de :
- Identifier les besoins des aidants
- Développer l’écoute active et la communication bienveillante
- Prévenir l’épuisement et gérer les émotions
- Orienter vers les bonnes ressources
Elle s’adresse aux auxiliaires de vie, aux professionnels en reconversion, et aux aidants familiaux.
4. Reconnaître et Valoriser les Aidants
L’État a récemment amélioré le congé de proche aidant indemnisé, qui a été étendu à de nouveaux profils. Cette mesure symbolique et financière est une étape importante pour la reconnaissance des aidants.
Zoom sur les dispositifs existants pour soutenir les aidants
- Plateformes de Répit et d’Accompagnement : Présentes dans de nombreux départements, elles offrent des services tels que soutien psychologique, séjours de répit, relais à domicile et activités de prévention.
- Aide au Répit via l’APA : Une enveloppe spécifique peut financer des solutions temporaires lorsque l’aidant est en situation de détresse ou d’hospitalisation.
- Formations Gratuites pour Aidants : Des sites comme savoiretreaidant.fr ou formation.aidants.fr proposent des parcours gratuits pour comprendre les maladies, améliorer la communication et préserver la santé des aidants.
Où trouver de l’aide près de chez soi ?
En fonction de votre lieu de résidence, plusieurs organismes peuvent vous aider :
- CCAS (Centre Communal d’Action Sociale)
- CLIC (Centre Local d’Information et de Coordination)
- MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées)
- Ma Boussole Aidants : https://maboussoleaidants.fr
Une société solidaire passe par le soutien aux aidants
Soutenir les aidants est essentiel pour reconnaître leur engagement quotidien et leur offrir des solutions concrètes pour prévenir l’épuisement. Cela permet aussi de garantir un accompagnement digne pour les personnes fragiles. Reconnaître les aidants et les soutenir est une priorité pour une société plus solidaire.